目の下のたるみ

目の下のたるみを解消しよう!

目の下のくま

年齢よりも老けてみられる要因は顔のたるみがとても大きいです。

 

顔の中でもとくに目の下のたるみはより一層、老け顔を強調してしまいます。

 

それでは、早速、目の下のたるみを解決させましょう!

 

目の下のたるみの原因

 

老化現象によりコラーゲンが減少して肌の新陳代謝が弱まり筋肉量も落ちて重力に負けてしまうためです。

 

目の下のたるみ解消法

 

口コミで効果があったという目の下のたるみ解消法を紹介しておきますね。

 

「洗顔をした際、ウィンクを片目3回ずつ行う方法を2か月程続けていますが、たるみが軽くなったような気がします。」

 

「目の下のたるみにオススメの方法です。鼻の下を伸ばして下あごを引き、そのまま上目遣いをして下瞼を引き上げて5秒間キープします。これを1日3回行います。」

 

「寝不足が続くと目の下がたるみやすいと言います。睡眠をしっかりとらないとますますヒドイ状態になってしまいます。」

 

「目の下のたるみを増長させるのが、乾燥、紫外線、ストレス、喫煙、睡眠不足などです。これらを気をつけるだけでだいぶ違いますよ。」

 

「目の下のたるみ具合があまりにも酷い場合は、美容外科がおすすめです。オペを使わない方法とかあるし。レーザー治療や注入系の治療法です。」

 

個人的には睡眠不足の影響が大きいのかなと思っています。若い時から睡眠不足の悪習慣を絶ち切れなかった人は歳をとると目の下のたるみに一番くるような気がします。

 

今からでも遅くないので睡眠不足の方はたっぷりと睡眠時間を確保して欲しいです。


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