冬の肌荒れ対策

冬の肌荒れ対策は十分に!乾燥を防ぐ洗顔方法や化粧水のつけ方

化粧品

40代女性にとって春夏秋冬で一番、肌対策を万全にしておきたいのが冬の季節です。

 

まぁ本当は年中、万全にしておきたいところですが・・・。

 

肌の老化を早めるのは、乾燥です。

 

冬の乾燥をシャットアウトするための肌荒れ対策

 

冬は乾燥の最も厳しい時期ですが、冬になる前から気をつけておいたほうがいいです。

 

また、乾燥肌の方は特にしわの原因にもなりやすいので冬の乾燥肌、肌荒れ対策はしっかりしておきましょう。

 

冬の空気というのは、冷たくて乾燥しています。

 

そのため、肌を守ってくれていた皮膚の働きが低下してしまい体内の血液循環が悪くなります。老廃物が溜まったり、代謝が悪くなったりと様々な肌トラブルを引き起こします。更に追い打ちをかけるように、エアコンなどでもっと肌を乾燥させてしまうのです。

 

冬の肌荒れ対策としては、朝の洗顔料使いをやめること。

 

お湯で顔を洗うだけにするといいみたいです。又は、ぬるま湯につけたタオルを軽く絞って顔を拭く程度にする。冬はただでさえ乾燥しているのに、顔の洗い過ぎで乾燥と肌荒れを悪化させては本末転倒です。

 

フェイスタオル

 

そして、その後のスキンケアが最も大切になってきます。

 

化粧水はたっぷり惜しまずにつけること。日中もメイクした後からでも使えるミスト状ローションも使うといいですね。乳液や保湿クリームは、目元など乾燥するところに余計しっかりとつけておくことも大切です。

 

それと、乾燥には、ビタミンと納豆がいいそうです。ビタミンは果物から摂るのが◎。


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